Hvilken kvinde drømmer du om at blive i 2021?

En kvinde som følger sit hjerte, som står powerfuldt frem og tør sige sin mening?

Måske længes du efter at finde din egen styrke, dit stærke ståsted i livet og stå autentisk frem.

Det kan være at du alt for længe har stået i din egen skygge, gemt dig selv bag frygt og tvivl, ligget under for andre og ikke troet på dig selv.

Måske har du frygtet at andre ikke vil lytte på dig og respektere dig, hvis du begynder at sige din mening og vise dit sande jeg.

Når vi lader frygten vinde, gør vi os selv en bjørnetjeneste. Vi siger til os selv, at vi ikke er det værd, at vi ikke er gode nok til at træde frem i lyset. Vi træder på os selv og gør os små.

Og vi ved godt inderst inde, at det ikke er sådan vi ønsker at leve, at det ikke er værdigt, og vi går rundt med en nagende utilfredshed inden i.

Alligevel fortsætter vi, for livet buldrer løs, og vi føler ikke vi har tid til at stoppe op, og i bund og grund er vi ikke sikre på, at vi fortjener bedre..

Kender du til den følelse?

Måske sidder du lige nu og tænker: "Det er mig. Det er præcis sådan jeg har det, men hvad skal jeg gøre? Jeg har altid ligget under for andre, og jeg er træt og udkørt af det, men hvad skal jeg stille op? Tør da ikke begynde at være den powerfulde kvinde der, selvom jeg længes så inderligt efter det"..

Det er fuldt forståeligt at du har det sådan, det er faktisk ret menneskeligt.

Bag din frygt ligger gamle mønstre gemt, som du har bygget op gennem din barndom og erfaringer i dit liv. Gamle erfaringer der har lært dig, at du ikke skal tro du er noget, eller at du ikke skal stikke næsen frem.

Og selvom det er længe siden du fik de erfaringer, sidder minderne om dem stadigvæk fast, og de har påvirket den måde du lever dit liv på i dag, hvor er pleaserrolle er blevet den du tyr til.

Men fordi du engang tilegnede dig en bestemt rolle, betyder det ikke at du skal leve efter den resten af dit liv. Du har lov til at skabe dig et nyt mønster, som styrker din tro på dig selv og giver dig din power tilbage.

Og hvordan kan du gøre det?

Første skridt er at vise dig selv omsorg og forståelse. Det er ikke for sjovt at du har ligget under for andre så længe. Det mønster du lever ud fra nu, skabte du ubevidst i sin tid for at beskytte dig selv. Du har gjort alt hvad du kunne, men nu er tiden inde til at finde din powerfulde kvinde frem.

Det kan du gøre ved at danne et indre billede af hende, ved at begynde at forestille dig hvordan hun taler, ser ud og bevæger sig..

Hvis jeg bad dig fortælle mig hvilken powerfuld kvinde du længes efter at blive lige nu? Hvordan er hun så? Hvad siger hun? Hvad gør hun? Hvad tør hun? Hvordan er hendes kropsholdning? Udstråler hun mod og selvkærlighed?

Kan du se hende for dit indre blik?

Fasthold dette billede.

Skriv det ned eller tegn hvordan hun ser ud.

I dag kan du beslutte dig for at forfølge denne kvinde i år 2021.

Med små skridt.

Du kan starte med at gøre én ting anderledes i dag, fx:

• Sige din mening i en dialog hvor du førhen havde snakket den anden efter munden.

• Sige fra overfor en person som har overskredet dine grænser.

• Vælge bevidst at prioritere DIG-tid hvor du går en tur alene eller sætter dig med en bog.

• Tage de høje stiletter på eller den røde læbestift og føle dig smuk.

• Tilmelde dig det kunstkursus du længe har drømt om.

• Gøre noget godt for dig selv, hvor du mærker din indre power.

Når du begynder at handle anderledes end før, træder du ud af pleaserrollen, og dit mod og din styrke vil vokse.

"Du får det godt, af at gøre noget godt for dig selv" - Så simpelt kan det siges.

Og når frygten så dukker op, når det gamle mønster banker på og fortæller dig, at du ikke kan være bekendt at prioritere dig selv. Så vid at det er en løgn, at sandheden er, at du fortjener en langt bedre behandling, end den du gav dig selv før.

Tillad ikke frygten at vinde.

Sæt dig selv fri.

Du kan godt.

Jeg hepper på dig.

Godt Nytår.

Kærligst,

Elisabet